ビンディングシューズとは? ビンディングシューズとは、シューズとペダルを固定できるようにした...
続きを読む新しい趣味
ロードバイクは補給食が重要です
ロードバイクで走る際に補給食が必要な理由 ロードバイクでサイクリングをする時には、必ず補給食...
続きを読む雪で外に出られないときはローラー台でトレーニング
自転車用ローラー台とは? 室内で自転車を漕げるアイテムとして便利なのがローラー台です。自分の...
続きを読む冬のサイクリングは注意したいことがいっぱい
冬は雪と路面凍結に注意 冬になると、サイクリングをちょっとお休みした方が良い時が出てきます。...
続きを読む自転車で下りが怖いので練習しました
下りが怖いと思うのはどうして? ロードバイクでは、上り坂よりも下り坂の方が体力的に楽です。し...
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